歯周病を予防するには歯周病の原因であるプラーク（歯垢）を除去することが一番重要になってきます。プラークは食事するたびに歯に付着しますので、毎日、または毎食後、自分で歯磨き、歯間ブラシ、デンタルフロスなどで丁寧に、そして確実に除去することでプラークコントロールする事が可能ですが、すでに歯周病にかかっている方は歯周ポケットが深くなっているため、歯周ポケットに入り込んだプラークを自分で除去する事は難しいので歯科医院でプラークを除去してもらわなければなりません。
どうしても、上手く磨けているようでもほとんどの方は磨き残しもあるので、家庭で毎日行うセルフケアと共に歯科医院で行うプロケアが必要です。歯周病は再発しやすい疾患です。定期的な検診を受けて歯周病の状態や管理、正しいブラッシング方法を教えてもらいましょう。